2011年09月28日

ゲームのし過ぎ

近年、パソコンを使っているせいか目が疲れます。同様にテレビゲームなんかにも熱中してしまい、目に良くないとはわかっているけど、ついついやり過ぎてしまうみたいです。良くないですね。

目の機能を向上させる効果があって、視力回復を始め、目の疲労の解消や予防すると言われているのがアントシアニンという成分です。 アントシアニンの栄養成分と効果について 調べてみると、現代人に必要な成分であるとわかりびっくりです。目の疲れを感じているなら、ぜひ摂取したほうがいいかも・・・。



posted by FX at 09:41| FX | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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